Var går gränsen för medberoende?

  Jag jobbar mycket med människor som är medberoende. Att vara medberoende är att anpassa sig till omgivningens behov på ett sätt som gör att man inte ger akt på och följer de egna behoven. Att anpassa sig så mycket till vad man tror att andra vill ha är att på något sätt ta död […]

Lyckan finns i acceptansen.

  Finns det ett enkelt recept för att bli lycklig? Ja, faktiskt! Vi hör det hela tiden i olika versioner.. ¨What you resist will persist¨, vad du motstår består. ¨Life is what happens to you, while you are busy making other plans¨… och den absolut underbara sinnesrobönen som säger allt: ¨Ge mig sinnesro att acceptera […]

Inifrån den egna källan

Trots all snö och kyla finns det ingen annanstans dit jag längtar än till mig själv… Inte till solen och värmen som så många gånger tidigare. Bara till min inre sol, min egen värme, min egen glöd. Just nu räcker det att bara få stanna upp en stund och bara vara. Att mitt i allt […]